Mit Sport kannst du Muskeln und Kondition aufbauen. Regelmäßiges Krafttraining bringt dein Sixpack zum Vorschein. Ausdauersport erhöht die Leistungsfähigkeit des Körpers und kann vor Krankheiten schüt…

Der Sommer gilt als schönste Jahreszeit, die meist mit angenehmen Temperaturen, Urlaub, Strand und Sonnenschein in Verbindung gebracht wird. Für den Kreislauf stellt der Sommer allerdings eine große H…

Sport und Bewegung fördern die Herz-Kreislauf-Funktion. Durch die körperlichen Anstrengungen beim Kardiotraining wird der Herzmuskel trainiert und damit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und …

Zu einem Schwächeanfall kommt es häufig aufgrund eines zu niedrigen Blutdrucks. Da die Sauerstoffversorgung im Gehirn vorübergehend unzureichend ist, können Schwächeanfälle auftreten. Meist sind die U…

Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen. Der Körper benötigt Eisen zum Aufbau des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin. Das Hämoglobin, das dem Blut die rote Farbe verleiht, ist am Sauerstofftrans…