Mit Sport kannst du Muskeln und Kondition aufbauen. Regelmäßiges Krafttraining bringt dein Sixpack zum Vorschein. Ausdauersport erhöht die Leistungsfähigkeit des Körpers und kann vor Krankheiten schüt…

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Der Sommer gilt als schönste Jahreszeit, die meist mit angenehmen Temperaturen, Urlaub, Strand und Sonnenschein in Verbindung gebracht wird. Für den Kreislauf stellt der Sommer allerdings eine große H…

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Sport und Bewegung fördern die Herz-Kreislauf-Funktion. Durch die körperlichen Anstrengungen beim Kardiotraining wird der Herzmuskel trainiert und damit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und …

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Zu einem Schwächeanfall kommt es häufig aufgrund eines zu niedrigen Blutdrucks. Da die Sauerstoffversorgung im Gehirn vorübergehend unzureichend ist, können Schwächeanfälle auftreten. Meist sind die U…

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Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen. Der Körper benötigt Eisen zum Aufbau des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin. Das Hämoglobin, das dem Blut die rote Farbe verleiht, ist am Sauerstofftrans…

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